剖腹产**是怎么恢复的

*母体可以说是怀孕、分娩过程中体内变化最大的内脏器官。 可以从原来的50克生长到怀孕到期时的1000克。 一般来说，产后**需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。 一般来说，**恢复包括**身体恢复、**颈部恢复和**内膜恢复三个方面。

**体的复原：

胎盘排出后，**立即收缩，腹部可以用手触摸硬球形的**体，其最高处与肚脐水平相同高度。 之后**底高度每天下降1-2厘米，产后约10-14天内**变小，落入小盆腔内。 此时，腹部看不到**底。

**颈的复原：

出生后不久，**脖子充血、水肿，会变得非常柔软。 **脖子壁也很薄，起皱后像袖口一样，7天后恢复原来的形状。 7-10天后**脖子的内口关闭。 产后4周左右，**颈恢复正常大小。

**内膜的复原：

胎盘和胎膜与**壁分离，从母体排出后，新的**内膜从**内膜的基底层进一步生长。 产后10天左右，除胎盘附着面外，其他部分**腔均被新生内膜覆盖。 出生后胎盘附着部分的**壁面积手掌大小，产后2周左右直径可缩小至3-4厘米，但产后6-8周完全吻合。

小编提醒：

**如果胎盘和胎膜残留，或者产后**收缩不良，**恢复的速度会变慢。 产后**需要更强的收缩才能恢复到原来的大小，所以产后一周内**会感到产后子宫收缩的疼痛。 这种子宫收缩在**给孩子哺乳时更明显，但无法忍受。 医学专家认为，与孩子的皮肤接触和哺乳是促进**康复的最佳刺激。

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剖宫产**康复错误

剖宫产后恢复需要一定的时间**，**恢复的时间不是固定的，也要看个人护理情况，但每个人都有一定的差异。

很多产妇认为剖腹产只是在肚皮和**上划一刀，其实如果这把刀留下的伤口没有恢复，就会留下很大的危险。 再次怀孕的话，有疤痕怀孕的风险。 由于受到谣言的误导，许多**产后往往陷入护理误区。

误区1：术后应静卧？

许多产妇和家属认为剖宫产后应静养休息，这不利于术后康复。 正确的做法是产妇应在术后恢复知觉后进行肢体活动； 24小时后，必须开始翻身、爬起来、下床慢慢工作的练习。 可以加强胃肠蠕动，早期排气，预防肠粘连和血栓形成，避免其他部位栓塞。

误区2：术后应平卧？

临床上大多数产妇剖宫产后取平卧位，小心平卧不动，但实际伤口会更痛。 因为手术后**作用消失，产妇开始感到伤口剧痛，而平卧位对**收缩疼痛最敏感。 正确的做法是横向，身体和床成20~30度的角度，被子和毛毯靠在后面，减轻活动身体时对切口的振动和拉伸痛。

误区3：术后应多食？

许多产妇和家属认为生产过程困难，产后应该多吃多增加体力，其实不然。 术后6小时内应禁食，以后可逐渐增加进食量，但不宜过饱。 因为剖腹产术后吃得太饱，容易胀气，腹压升高，不利于术后恢复。

误区4：产后应快速瘦身？

有些**的**为了恢复身材，产后想马上减肥，满月后开始激烈的运动。 剖宫产**产后可以适量运动，但激烈运动建议半年后。 一般情况下，伤口1周即可拆线，产后42天完全恢复。 这也是产妇必须在产后42天返回医院体检的原因。

产妇术后6~8周可开始中度运动量的活动，但需经医生批准后进行。 对剖腹产产妇来说，需要更加谨慎。