哺乳不能吃什么

韭菜、麦芽水、人参等1、会抑制乳汁分泌的食物：的食物。

2、刺激性的东西：产后饮食清淡，不要吃辛辣调料、辣椒、酒、咖啡、烟草等刺激性食物。

(酒：一般情况下，少量酒能促进乳汁分泌，对婴儿也无影响； 过量饮用会抑制乳汁的分泌，也会影响**的收缩，所以请适当不喝或者不喝。

咖啡：兴奋人体的中枢神经。 一杯咖啡含有150毫升，也就是100毫升的**。 健康人最好一天不要超过三杯。 虽然没有证据表明对婴儿有害，但对哺乳的**来说，应该有节制地喝或停止喝。

太过刺激的调味料：辣椒等，应该控制哺乳**。 ）

像3、油炸食物、脂肪高的食物：这样的食物很难消化，卡路里很高，请适当摄取。

4、香烟和烟草：哺乳**如果在哺乳过程中仍然抽烟，尼古丁会很快流出乳汁被宝宝吸收。 研究表明，尼古丁对婴儿呼吸道有不良影响，哺乳**最好戒烟，不要吸二手烟。

5、药物：对哺乳**来说，大部分药物一般剂量对婴儿没有影响，但哺乳**在自己服药前，要主动告诉医生自己哺乳的情况，医生开出适合服用的药物，选择持续时间短的药物，奶粉