产后暴露要注意平时生活的细节

1、保持室内空气流通，清除污浊空气，但要注意保温，避寒。 对于血液热证者，衣服不要保暖。

2、卧床静养，保持积极向上，保持心情舒畅，安慰产妇，消除心理顾虑。

3、加强营养，饮食以清淡易消化为主，少吃生凉、辣、油腻、难消化的食物，可多吃新鲜蔬菜。 懦弱的人，请吃鸡汤、桂圆汤等。 如果血热者吃梨、橘子、西瓜等水果。

产后恶露必须反复注意产妇特有的问题

1、胎膜早破、产程中老年人给予抗生素预防感染。

2、产后常有**胎盘、胎膜是否完整，如有遗留者及时处理，在医生指导下治疗。

*胎盘胎膜平铺胎盘，母体朝上，注意各叶是否对合，有无缺损。 然后提拉胎膜，注意**是否完整，异常血管是否通过胎膜。 如果有血管残端，“副胎盘”可能留在子宫内。 胎盘不完全或大部分胎膜残留时，应在严格消毒下，徒手或器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。 如果有小部分胎膜残留，产后可使用子宫收缩剂促进自然排空。 ）

3、持续哺乳，有利于**收缩和恶露的排出。

4、产后每日观察暴露色、量和气味。 正常曝光，应无臭味但有血腥味。 如果发现有臭味，**内可能有胎物残留，应立即治疗。

5、定期测定**收缩度，如有收缩差，应请医生开宫缩剂。

6、**保持清洁。 由于恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，宜暂时禁止**，避免感染。

产后恶露可反复药物治疗

如果长期反复恶露，最好去医院，查明病因，配合药物治疗。 西药与中药相比偏于中药，西药一般能缓解症状，而中药从人体的根本上来治疗，不仅能治病，还能调理身体。

中药名号“产后膏”是中医治疗该病的专用良药。 由益母草、红花、桃仁、急躁四味中药组成，产后恶露膏以收敛止血和活血化瘀配伍应用，中有守，相辅相成，其益气养阴的用药特点也符合女性体虚的病机，为使疗效更全面，千百年来

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产后恶露可以反复考验偏差

治疗偏方一：藕汁100克，白糖20克。 先将鲜白嫩藕榨成藕汁，冷藏备用，再将白糖兑成人藕汁，喝冷饮。 本方适用于血热产后恶露无穷。

治疗偏方二：仙鹤草、益母草各30克，红糖10克。 先将二草浓煎，去渣，取滤液，将红糖倒入滤液中，沸1--2沸即可服用，每日2--3次。 书可以用于血瘀的恶露。

治疗偏方三：人参10克，纯乌骨鸡1只，精盐少许。 将人参浸软片，放入人鸡腹，放入砂锅，加盐，沥水炖至鸡烂，肉食喝汤，每日2--3次。 本方适用于产后气虚恶露无穷。 (偏四)去力草30克，鸡蛋10个，黑糖30克。 脱力草(无，党参30克，黄芪60克可替代)先烧开，去渣，与滤液、糖、鸡蛋一起煮，以鸡蛋成熟度为准，每天吃2--3个鸡蛋，吃完可再做。 本方适用于产后气虚导致产后恶露无穷。

产后恶露可以反复尝试食疗

1、去力草30克，鸡蛋10个，黑糖30克。 脱力草先烧开水，去渣，滤液，糖和蛋一起煮，蛋熟，一天吃2--3个蛋，吃完可以再制，适用于产后气虚引起的恶露。

2、人参10克，乌骨鸡1只，精盐少许。 将人参嫩切片，放入人鸡肚中，放入砂锅，加盐，沥水炖至鸡熟，肉食喝汤。 一天2--3次。

3、山楂红糖煮着喝。 山楂不仅能帮助产妇增进食欲、促进消化，还能消除瘀血。 此外，除了红糖补血益血的功效外，还能促进恶露无穷的产妇早期研磨，排出恶露。