候产包需要准备什么

待产包是产妇为住院及生产月子而准备的各种物品的总称，包括**用品、婴儿用品、住院重要物品。 预产期包是**自己准备的，根据自己的需要越详细越好。

一般在怀孕7个月的时候开始准备是最好的。 可以慢慢选择，慢慢准备。 另外，也不会遇到突然的情况而忙不过来。 另外，为了避免产前慌张，住院前，应该把住院准备的东西分别分类。

待产包清单：

1、睡衣

2-4套。 热天出汗多，最好准备棉质轻薄透气的睡衣； 如果是冬天，为了方便哺乳，需要准备暖和容易解开的衣服。 应该尽量不穿夹克毛衣等，选择开衫和棉衣。

2、哺乳**

是三件。 *可以再买1-2张。 另外，在**哺乳期，**会因为喂奶而变大，所以**太紧的话，**会成为疼痛的原因。 所以产前最好买，建议买比当时尺寸大一点的。 一定要买适合自己的东西，去实体店看看哦。

3、拖鞋

1-2双。 选择鞋底柔软不滑的拖鞋，冷的时候可以准备棉拖鞋。 孕妇穿上棉拖鞋会暖和起来，对身体也有好处。

4、毛巾

4-6元。 主要用于**自身清洁，可分别用于擦身、清洁**、洗涤**、擦脚等。 夏天出汗很多，可以再准备几瓶。 我建议你尽量不要混用毛巾。 不同颜色的东西比较好。 分别用于不同的用途。 另外，照顾过你的人请每天用热水消毒毛巾。 产后身体比平时更容易感染细菌，护理时更要慎重。

5、**

第4-6条。 产后暴露较多，需要随时更换，保持清洁卫生。 旧的**也可以，但你最好带几瓶。

6、吸奶器

一个。 对于剖腹产和奶粉少的**人来说，要顺利进行母乳喂养，除了请护士帮忙按摩外，挤奶器还有助于**吸出更多的牛奶。 美德乐和新安怡的电动挤奶器都可以。 吸引力很舒服。 **请考虑使用。

7、产妇卫生

20—25片。 产后肥胖，**易感染细菌，应保持**清洁，选择安全正规的产妇**，到正规商场购买。 不能为了一时的方便和价格而危害自己的身体哦。 三洋的产妇**很好。 **也可以根据需要购买。

9、餐具

饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，因为产后起不来的时候可以用吸管喝水或者喝汤，所以很方便。

10、**食品

可以提前准备糖和巧克力等食品。 巧克力在生产时可用于增强体力，糖用于产后补血。

[！ -empirenews.page----]

妊娠晚期的注意事项

1、饮食要求多样化

妊娠后期胎儿发育速度加快，需要储备一定量的营养素。 因此，这个时期的标准**不仅要注意卡路里的补充，还要注意优质蛋白质、铁、钙、维生素等营养素的补充。 怀孕后期的准**，**的迅速增加**胃部导致饮食量减少，可以采取“少食多餐”的饮食方式，可以增加到每天5餐以上。

准**的饮食品种繁多，必须保证营养的丰富。 不要大量补充。 避免过度肥胖、巨大儿(怀孕孕妇体重增加不要超过15kg )。

2、注意睡眠的姿势

睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，尤其是到了孕晚期，要避免长时间仰卧，以免增大的****下腔静脉影响宝宝的发育。 专家认为“左侧卧位”是孕妇最好的睡眠姿势。 孕妇起床时，要缓慢有序地进行，避免腹部肌肉紧张。 如果你仰卧，先在床上转动身体横向，肩膀前倾，膝盖弯曲，用肘关节、手臂支撑身体，移动到床边站起来。

3、注意下肢水肿

孕妇妊娠晚期下肢水肿明显，这是由于妊娠后内分泌改变，阻碍体内钠潴留、妊娠****盆腔静脉、下肢血流回流，引起下肢水肿。

4、注意不规则的肚子痛

怀孕期间的最后一个月，偶尔会感到腹痛。 这就是子宫收缩吗？ 临产前，我觉得腹痛不是很有规律。 请不要在意。 分娩前一个月左右子宫开始收缩。 一开始有些人还没感觉到，但也有人只有用手摸肚子的时候才会感觉到子宫收缩。 到妊娠晚期，这种无效的子宫收缩经常出现，频率越来越高。