腹带的正确使用方法

步骤1：在饭后40-60分钟后使用。 妈妈躺在床上，把腹带打开放在身体下面，然后从两端拉起来。

步骤2：将恶魔毯固定在紧密度，最后确认橡胶的松紧即可。 一般来说，扎好后，紧度正好能放入一只手掌，妈咪可以以此为基准进行调整。

使用注意：腹带的目的是希望剖宫产伤口顺利愈合，使用时需完全覆盖伤口整体，此包埋范围从脐以下至耻骨联合上方。 每戴1--2小时，解开放松，每天最多戴12小时，一个月就可以了。 另外，睡觉和吃的时候一定要拿下来。

什么时候用腹带

自然分娩的产妇，可以在产后两三天后使用收腹带；剖腹产的产妇，建议产后一周以后再用。

*使用腹带的时间不要太长。 通常一天12小时，一个月就可以了。 不要为了减肥而纠缠不休，少吃饭，多运动来减肥是最健康的。

腹带宜选择纯棉、无弹性、分段约束的腹带。 棉织物透气性好、无弹性，分段约束者为合体型，腹带压力稳定、平衡。

缠腹带的时候，不能缠得太紧。 影响产妇的呼吸和血液循环。 使用弹性高的腹带时也一样。 请不要系得太紧。 产后**膜剥落，血液混合在一起从**中排出。 如果过于纠缠而影响血液循环的话，“恶露”的排出就会变得困难，产妇的恢复会变慢。 如果绑得太紧，还可能引起腰部肌肉萎缩，不利于身材恢复。

过度使用腹带的坏处

1、盆腔血液循环不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，引起附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病。

2、腰腹箍紧容易使腹内压升高，引起**下垂、严重后倾后屈、**前后壁膨出等**官异常症状。

3、*周围有被称为痔静脉的静脉排列。 束腰会导致痔静脉蜿蜒，严重阻碍局部血流，久而久之容易引起痔疮、便秘。

4、过强的腹带会干扰腹式呼吸，限制膈肌上下移动，影响肺呼吸，引起头晕胸闷等慢性缺氧症状。

5、束腰直接影响**胃腔肠道，影响消化吸收功能，时间久了会导致产妇营养不良、短缺，引起乳汁减少、乳汁质量下降，不利于母乳喂养。