孩子记忆力训练一：有规律的重复记忆

快读英语单词读五遍，把作业这个单词各抄十遍。 相信这是我们熟悉的台词，这是最简单的记忆强化方法。 反复背诵，反复抄写知识点是可以加强的，但不是单纯地机械地抄写这句话，而是反复朗读和抄写这首诗。

我们可以和孩子做一个简单的实验：

用两种不同的方法记住一个单词。 方法1 :每天固定时间背诵、抄写，记忆50次。 方法2 :每天固定时间记住这个单词5次，记住10天。 你会发现第二种方法比第一种更好。 因为通过延长时间来减少每天的记忆量是符合遗忘规律的方法。

记忆最大的敌人是遗忘。 有一条著名的定律叫阿比霍斯遗忘曲线。 下图：

这条曲线表明学习中遗忘是有规律的。 遗忘的进展不均衡。 不是固定的日子扔几个，也不是改日丢几个，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度快，然后慢慢慢下来，到了相当长的时间几乎就忘不了。 这就是遗忘的发展规律，是“先快后慢”的原则。

我做过一个小组的实验。 两组学生学习1篇课文，甲组学习后立即进行1次复习，乙组不复习，1天后甲组保持98%，乙组保持56%。 一周后，甲组维持在83%，乙组维持在33%。 乙组遗忘平均值高于甲组。 因此，记忆不是以高强度的记忆固定下来的，而是以适度的记忆频率，延长记忆时间来实现的。

例如，如果你想记住bannana这个单词，你就不用把孩子推在椅子上一直让他写背，在日常生活中遇到他，他只会让孩子记住。

孩子记忆力训练二：理解是基础，联结是根本

他总结说，阿比霍斯在进行无数次实验后，平均需要重复16.5次才能记住12个无意义的音节。 为了记住36个无意义的音节，需要重复54次； 要记住六首诗中的480个音节，平均只需重复8次！ 为什么诗的音节容易记住？ 有些音节需要更多的时间吗？

因为读诗的时候，我们可以理解其意境，增强记忆力，但简单的音节就没有意义了。 这个实验表明，理解的知识记得迅速、全面、牢固。 当然理解知识是基础，更重要的是把记忆片段和记忆片段联系起来。

为什么有些人听到《分手快乐》会伤心流泪？ 因为他们想起了分手时的痛苦。 我会联想到以前在一起的时间、说的话、做的事、去的地方。 这是一种联系。

怎么用在学习上？ 如果你想教孩子拼写apple这个单词，其实孩子应该很快就会记住的。 (毕竟，小时候，这是我推荐妈妈记住的第一个英语单词。 )上，我可以教你苹果树、苹果皮、苹果汁等等。 有了这些联系，孩子就能更深地记住苹果的联系。 这样苹果就被孩子拿走了。

联系的形式有很多种，但需要通过联想把知识点和生活的东西联系起来。 特别是有抽象的知识点。 例如，请记住西瓜、熊猫、玄关、鲨鱼、菜刀等语言。

要用图像记忆法记忆，第一步是想象五幅生动的图像，第二步是用串联联想法把它们联系起来。 可以想象熊猫从西瓜里跳出来，熊猫走出大门，玄关躺着鲨鱼，鲨鱼在咬菜刀。

这样，我想这五幅图像可以联系起来，也可以记忆起来，但总觉得很难想象，记忆也不是很深。 但是，如果这五个词不要求我们按照这个顺序记忆，只要记住所有五个词就行了。

这个时候，让我们把五个词的顺序再整理一下，做成容易记忆的一组画面。 这时，熊猫拿着菜刀把大西瓜切成两边，可以想象鲨鱼从大西瓜里出来，那鲨鱼一下子冲到了大门外。 这样组织会使这组图像更容易记住，记忆更顺畅，更深刻。 这就是图像的连接记忆。

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孩子记忆力训练3 :对存储进行分类，使记忆变得轻松

电脑分为c、d、e、f、g等多个磁盘。 C盘是系统盘，可以放其他电影、放办公室软件、放照片。 分类越清晰，我们在工作中就越不乱。 工作也是如此，记忆也是如此。

再举一个栗子吧。 你能在10秒内记住“USM、BAP、HDC、CTV”这12个字，说出这些字吗？ 如果把这些换成US MBA PHD CCTV，你们不觉得更容易记忆吗？ “在美国同时取得MBA和PHD的人接受了CCTV的采访。 ”

儿童记忆力训练4 :增强记忆力的游戏

如果家里的孩子还在5岁以内，我们就给他们玩记忆力游戏吧。

1.瓶盖游戏

将事先制作的图案打印在瓶盖上，每个图案可以有2-4个重复的图案，设置多个瓶盖。 首先让孩子记住瓶盖的图案，然后让孩子找到同样图案的瓶盖。

2.纽扣争夺战

准备多个颜色与按钮不同的圆锥纸筒，每两个纸筒设置相同数量的按钮(纸筒颜色不得相同)，每人按顺序揭下两个纸筒。 选择按钮数量相同的两个纸筒，就可以得到两个纸筒的按钮。 谁最后拥有的数量最多是游戏的赢家。