婴儿烤肉饼的制作方法

橙子烤肉饼[12M ]

营养特色

每年十二月至次年二月是柳橙季节，柳橙又称橙子，含有糖类、膳食纤维、维生素b群、丙类、类胡萝卜素、钙、磷、钾、柠檬酸、果胶等营养素。

橙子的维生素c含有保护细胞、抗自由基、提高免疫力的果肉中的膳食纤维，能促进消化，改善便秘； 柠檬酸能帮助胃液消化脂肪物质，增进宝宝的食欲。 选择橙子时，最好选择水果本身有重量、水果形状圆润、果皮细腻光滑的。

材料表

橙汁10ML /猪肉糜35g /卷心菜5g /蛋黄1个

详细步骤

清洗橙子，将橙汁切成两半并挤出。

白菜切碎备用。

将所有材料混合，分成适当大小的分量，分别捏成圆形饼状。

预热烤箱，将做法3的肉饼放入烤箱，在180下烤10分钟使其成熟即可。

叮嘱

猪肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝建立身体组织，提高免疫力。 其中的磷，提供制造骨骼和牙齿所需的营养，还提供半胱胺酸帮助血红素铁，促进铁的吸收。

.卷心菜含有维生素b群、c、k、钙、磷、钾、有机酸、膳食纤维等，有助于宝宝胃肠蠕动，促进排便； 其中钙含量最丰富，能帮助宝宝骨骼头发