宝宝的苹果泥怎么办？

黑木耳苹果泥[8M ]

营养特色

木耳中多糖和水溶性膳食纤维含量高，多糖有助于提高免疫力和降低胆固醇的水溶性膳食纤维有助于排便通畅，维持肠道健康。

材料表

黑木耳50克/苹果1/2个。

详细步骤

木耳洗净切小片，苹果洗净去皮后切小块，一起放入电锅蒸熟。

把木耳和苹果一起搅拌就行了。

叮嘱

木耳和苹果含有丰富的膳食纤维和植物胶体，能促进宝宝胃肠蠕动，帮助宝宝排便。