婴儿橘子豆腐的制作方法

橘子豆腐[8M ]

营养特色

豆腐含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇和脂肪，有助于预防心血管病，而且所含维生素e能防止衰老。 豆腐的营养容易被人体吸收，在身体虚弱、食欲不振的时候，可以提供人体所需的营养。 另外，豆腐中含有大豆卵磷脂，有助于神经、血管、大脑的生长，对孩子来说是很好的食材选择。

材料表

橘子1瓣/嫩豆腐55克

详细步骤

摘下橘子膜和豆腐一起打碎后，加热就可以吃了。

叮嘱

食物中含有的过多脂肪对宝宝没有帮助，所以建议从脂肪含量低的豆腐开始添加豆鱼蛋类。

橘子甜度高，能掩盖豆臭，提高宝宝的接受度。