你要用鸡汤喝奶吗

喝产后鸡汤对养身确实有好处，但母鸡汤其实是回奶的，想下奶应喝公鸡汤。

产妇分娩后，催乳素发挥催乳作用，促进乳汁形成，血雌激素和孕酮浓度大幅降低。 母鸡卵巢中含有一定量的雌激素，产妇常吃母鸡肉可增强血雌激素作用，催乳素作用减弱，产后乳汁不足或返乳。 月子的妈妈一定不能喝母鸡的汤。 否则，我觉得你的牛奶不能满足宝宝。

如果哺乳的母亲们想喝鸡汤开奶的话，请喝公鸡汤而不是鸡汤。 公鸡肉中含有雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用，能增加产妇乳汁的分泌。 产后吃一只炖的公鸡，和睾丸一起吃饭，无疑会增加产妇的乳汁。 同时，这对宝宝的健康起着潜在的促进作用。 另外，公鸡比母鸡脂肪少，煮出来的汤也清淡营养，产妇吃多了不易发胖，乳汁中含有大量脂肪，不会引起消化不良和腹泻等疾病。 但是，喝汤的时候不要忘记吃肉。 汤里有营养，但鸡的营养主要是肉，特别是公鸡。 因此，喝汤的时候必须同时吃肉。

产后什么时候能喝拼盘汤

产后喝鸡汤，特别是母鸡汤，对养身很有好处。 母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体弱的人食用。 但是，如果想在分娩后马上吃奶的话，最好先避开。 产妇产奶后，在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时可以吃炖母鸡。母鸡肉蛋白含量比例高，种类多，消化率高，易被人体吸收，具有增强体力、强身健体的作用。

而母鸡肉中含有对人体生长发育起重要作用的磷脂类物质，是中国人食谱成分中脂肪和磷脂的重要来源之一。 母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 所以，想吃母鸡补充营养的妈妈们，最好在产后半个月左右。

产后需合理饮用催乳汤

产后催乳也不是想吃多少催乳食物就吃多少，吃太多催乳食物也不是一件好事。 产后第3天产妇可根据身体情况饮用公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤。 如果母亲们身体健康、营养充足、初乳分泌较多，可以适当延缓喝催乳汤的时间，减少进食量，防止奶水过多导致乳房胀大。 产后母亲体弱、奶水少时，应适量增加催乳汤量，避免多饮消化不良。

另外，如果妈妈乳房膨胀却不产奶，或者乳头不分泌奶的话，不可以喝公鸡汤或其他加奶的食物。 因为容易引起乳腺炎，所以最好在调查不出奶或者乳头不舒服的原因后再加牛奶。