怎么给宝宝补水？

宝宝年纪小，有时即使口渴也不能准确地表达自己的状况。 此时，家长们需要认真观察，细心分析，及时给宝宝浇水。 特别是在寒冷的季节，识别宝宝身体缺水的信号尤为重要。

宝宝不能准确表达口渴的意思，妈妈平时就要仔细观察，根据以下征兆判断宝宝是否缺水。

1 .口干舌燥)宝宝一直用舌头舔嘴唇。 嘴唇一碰到大人的手指或奶瓶，就会拼命地吸。

妈妈可以洗手指，把食指放进宝宝嘴里。 如果宝宝唾液干了觉得黏稠，缺水，请及时给宝宝补充水分。

2 .大小便： 24小时内，小便次数少于5~6次，或小便颜色黄、味重； 大便干燥，很硬。

3 .食欲减退：水分不足，胃肠道消化液分泌减少，影响消化功能。

4 )园门) 1岁以内的宝宝一般园门没有关。 用手轻轻摸宝宝的前囟。 如果感觉深深地凹陷在里面，宝宝就缺水了。

5 .眼睛：眼窝有点凹陷，哭的眼泪相对减少或没有眼泪。 这是急性严重缺水的表现。 你必须马上带宝宝去医院看病。

6 .皮肤)用指甲轻轻划伤宝宝皮肤，皮肤表面会出现白色伤口。 这是皮肤长期缺水的表现。

7 .夜间哭、烦躁：要排除其他原因，考虑宝宝是否缺水。

就这样，给宝宝补充科学的水！

宝宝口渴后，要及时科学补水。 如果等到身体出现明显症状，就会严重缺水。

另外，妈妈们需要知道水分补给量因月龄而异。

6个月内的婴儿：

母乳：一般来说，还没有添加辅食的( 6个月内)宝宝胃容量相对较小，饮食来源完全靠牛奶，但80%的牛奶是水分，只要母乳充足，通常不需要给宝宝补充多余的水分

奶粉：按说明书冲配方奶，水分充足，能满足宝宝的需要。 如果宝宝着火了，吃饭的时候适当浇水，不要强迫宝宝。

添加了营养补充剂的宝宝：

对于6个月后添加营养补充剂的宝宝来说，可以在餐后和餐间补充适量的水分，有助于口腔清洁，有助于牙齿健康。

因为宝宝在1岁之前一直以奶为主要食物，如果喝水过多，会影响宝宝奶的摄取量。 宝宝从六个月开始，妈妈就可以尝试让宝宝用杯子喝水。

1岁以后的宝宝：

添加到营养补充剂中的种类的食物数量也在增加，逐渐成为代替牛奶的主要食物。 在那种情况下，婴儿需要更多的水摄入量。

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给宝宝喝水的五个妙计

)1)吸引法)可以为宝宝买带有卡通图案的可爱杯子，也可以在水里放宝宝喜欢的水果。

)示范法)告诉宝宝喜欢的角色和角色也喜欢喝水()托马斯和朵拉等)。

)3)游戏法)与宝宝进行饮水比赛，看能否喝到某个刻度的水。

)4)引导法)给宝宝播放喜欢喝水的孩子的视频和照片。

)5)点赞)宝宝每次喝水，马上点赞。