湿疹怎么预防

1、注意孕期饮食

母亲怀孕期间尽量少吃辛辣刺激性食物，避免过度摄入动物蛋白，均衡营养，可减少新生儿湿疹的发生。

2、注意食物过敏

湿疹可以预防。 对有过敏病家族史的婴儿，请尽量母乳喂养，尽量延长哺乳时间。 哺乳期母亲尽量避免的易过敏食物，不要吃容易过敏的鱼、虾、羊肉等。 你最好不要吃辣椒等刺激性食品。 选择人工饲养的话，从一开始就尽量选择低过敏的奶粉。

对于大宝宝，过敏原可分为食物过敏和吸入性过敏原，常见的食物过敏原包括鸡蛋、牛奶、花生、小麦、大豆、鱼和虾； 吸入性过敏原则包括螨虫、动物皮屑、霉菌孢子和花粉。 随着宝宝的成长，吸入性过敏原和过敏的食物会逐渐减少，父母要格外小心。

3、做好日常保湿工作

妈妈每天的保湿要做好，不要让宝宝的皮肤太干。 你可以每天给宝宝洗澡，但水不能太热。 因为温度过高会加速宝宝皮肤的脱水。 给宝宝洗澡时，使用比较温和的肥皂和浴液，洗完身后洗头，可以避免宝宝坐在肥皂水里。 宝宝一出浴缸就马上擦皮肤，两三分钟内给宝宝涂护肤乳液。

4、注意选择贴身内衣

给宝宝穿棉一样的天然纤维衣服，让宝宝的皮肤可以自由呼吸，但不能过热。 另外，必须避免羊毛和引起发痒的材料。 因为这些衣服会刺激宝宝非常敏感的皮肤，引起宝宝湿疹的症状。

5、保持室内空气新鲜

居室应经常通风，保持室内空气新鲜，不在室内吸烟。 室内不要放置地毯。 打扫时最好湿了擦，不要扬起灰尘，用吸尘器处理窗帘、框架等家里灰尘多的地方。 环境中要最大限度减少过敏原，减少刺激引起的过敏反应。 我家里不养鸟、猫、狗等宠物。

6、保持宝宝双手的清洁

父母为了保持宝宝的手清洁，总是给宝宝剪手指甲。 请不要搔，以免感染。 湿疹很痒。 宝宝经常用手抓住。 搔会引起皮肤细菌感染。

7、不擅用药膏

母亲不能随便给宝宝使用激素类的涂抹药。 因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝的身体带来副作用。 必要时，可在医生指导下使用抗组胺药、消炎、止痒、脱过敏药。

8、可补充益生元

如果不能母乳喂养，可以选择含有益生菌的配方奶。 已经有研究表明，选择含有益生菌的配方奶有助于调节婴儿免疫系统，减少婴儿湿疹，避免其他过敏性疾病的发生。

9、规律生活

父母应尽量使宝宝粪便畅通，睡眠充足，每天抚摸、做宝宝体操，锻炼宝宝胃肠功能，提高机体抗敏感性。