宝宝睡觉前哭有什么原因吗

所有的母亲都被婴儿睡觉前哭泣的恐惧所支配。 无论我们抱着、摇晃、唱歌，都没能养育睡前不哭的天使宝宝。

那么，到底在哪个环节出错，宝宝每次睡觉都会大哭呢？

宝宝睡觉前哭的理由是什么？

睡觉前哭有时有特定的理由。 常见的理由如下。

1宝宝饿了

宝宝饿了想吃的时候，哭声一般很大，前后动着头，不停地找嘴，做着吸吮的动作。 这个很容易判断。 吃饱了自然就不哭了。

母乳喂养时遵循按需喂养，但人工喂养时不要一次喂得太多或太着急。 一般情况下，宝宝不需要经常去哺乳。 2~3小时吃一次就行了。 每次都吃饱就好了。

2身体不适和睡眠环境不良

每次开睡眠讲座、咨询睡眠，宝宝卧室光线太耀眼，房间里声音太吵，回去后调整睡眠环境，宝宝哭的情况明显减少了。

所以，宝宝哭的时候，请先检查宝宝的身体状况是否不好，或者环境是否不好，排除后再找其他原因。

3入睡的时机不好

宝宝的觉醒时间因月龄而异。 也就是说，宝宝醒来后隔一定时间又困了，需要再次睡觉。

如果父母不观察宝宝的睡眠信号或掌握宝宝的清醒时间，太早或太晚就容易让宝宝入睡。

早起计划睡觉的话，不困还想躺着就哭，晚起计划的话，会因为劳累过度而容易哭。

4婴儿衣服太多或太少

该穿多少衣服一直是父母们最烦恼的问题，穿少的衣服可能会结冰，穿多了可能会太热。

其实宝宝冷的话，哭声就会变弱。 然后脸色变得苍白，手脚变冷，身体收紧。 届时，如果把宝宝抱在温暖的怀里或盖上被子，宝宝就会感到温暖，不再哭泣。

相反，如果宝宝哭得眼皮通红，满头大汗，一摸身体就湿了，被子可能太热，宝宝的衣服可能太厚。 只要减少被子和衣服，宝宝就会停止哭泣。

5有睡眠依赖，不能自主入睡

宝宝是不主动睡觉的，睡前依赖父母提供安抚的手段，帮助宝宝入睡，如入睡和牛奶睡眠。

长期以来，以前的安抚手段也很难满足宝宝，崩溃后容易哭泣。 6宝宝尿不湿，必须更换

宝宝一般在出生后一周每天小便6次以上。 大便的次数可能也很多。 如果宝宝尿尿或拉尿，裹着尿布可能会不舒服而哭泣。 有时候宝宝睡得很好，突然哭了起来，好像很后悔。 那个尿布湿了，也许应该换。

相反，如果尿布没有湿，宝宝可能在做梦，或者对睡姿感到不舒服。 想改变姿势也无能为力。 只能哭了。

我会及时帮宝宝换尿布。 不到6个月的宝宝晚上睡觉时，选择尿不湿，柔软、吸水、透气比较好。 一晚上至少换两次，也就是四小时换一次。

7释放感情和精力

在这一点上，编辑最想注意的是，“睡前哭”往往不需要紧张。

宝宝困了想睡觉的时候，他们会感到有点烦躁和困倦，容易哭又哭。

有时候宝宝只是想哭想释放白天积蓄的多余能量和感情。 解放后，宝宝晚上睡得很好。

这个时候父母不需要介入，耐心陪伴就好了。

ps :肠痛，宝宝在哭

新生儿无故哭泣，难以安抚，频繁吃奶、吃奶后仍在哭泣。 哭泣时脸红，下肢圆圆，可能是因为肠绞痛。

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怎么处理宝宝睡觉前哭？

如果宝宝睡觉前有哭泣的时候，我们可以先让宝宝平静下来，稍微拥抱宝宝，安抚宝宝。

然后，把平静但没有睡觉的宝宝放在床上。

上床后，如果宝宝正好有睡意，但特别是在不困的情况下，他睡觉前会不耐烦地哼唱，甚至会哭。

父母应该注意，宝宝这样的哭闹很正常，他们努力安抚自己，释放多余的能量，屏蔽外界的干扰，让自己入睡。 父母不要轻轻抱起宝宝，唱歌跳舞，摇晃孩子的语言。 这些动作反而是干扰。

另外，爸爸妈妈们也要用前面大点提到的方法检查宝宝有没有生病等。

如何减少宝宝睡前的哭声？

1 .继续比较固定的睡前仪式

洗澡、哺乳、拉窗帘、唱歌、按摩……

这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐在心里踏实的期待中平静下来，减少哭闹。

2 .营造舒适的睡眠环境

昏暗的灯光、不太吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床、安抚玩具的陪伴等。

这样，可以减少外部刺激，创造安静的睡眠环境。

3 .掌握入睡的时机

宝宝的睡眠习惯越困就越睡不着。 因此，仔细观察宝宝的睡眠信号和清醒时间，让宝宝在刚困的时候入睡，会更顺畅。

4 .睡觉前和孩子聊天

和宝宝嗯嗯啊，和大宝宝聊天也有助于整理一整天的经验和感情，缓解内心压力，容易平静状态。

5 .让宝宝冷静下来，自主入睡

父母改善宝宝睡眠的最终目标是，当宝宝困倦来临时，自己可以躺在床上翻身、自言自语，最终自己平静下来睡觉。

小贴士

宝宝年纪太小，一般不能用语言表达自己的心情。 宝宝的哭声有很多生理和心理原因，家长们要仔细观察，及时安抚宝宝。