冬天怎么判断宝宝的冷热？

宝宝很冷

宝宝不能正确地表达自己的身体状况。 父母经常通过触摸宝宝的手掌和脚心来判断是热是冷，但宝宝末梢的血液循环不好。 虽然手有时会变冷，但由于空气的对流和低温，只是末梢的温度变低了。 但是，只要中央的体温在正常范围就可以了。

建议：家长应当多留意宝宝生理变化，感知核心的温度，可以把自己的手掌平放在宝宝后背或胸口的皮肤上。而且，宝宝的体质都有不同，有些宝宝随着年龄增长，手心温度会逐步升温，而有些宝宝会一直处于较低的温度，这个并不是问题。

宝宝很热

看到宝宝汗流浃背，父母赶紧减少宝宝的衣服，但不想冷风吹过来，宝宝就会感冒。 另外，宝宝可能因为身体的原因，头上容易出汗，睡觉的时候可能会出现盗汗的症状。

建议：家长应当了解宝宝的行为模式，就能判断宝宝的行为改变，能感受到宝宝的冷热状态。宝宝虽然无法表达自己是冷是热，但是他的精神状态却会表现出来，当感觉到宝宝的精神状态不佳，可能就是不舒服了。

婴儿感到舒适的温度是多少

有宝宝的家庭需要密切关注温度和湿度的组合。 建议夏季室内温度维持在26左右，冬季维持在16-18。 这个温度会让宝宝感到舒适和温暖。 湿度宜控制在55%至65%之间。 婴儿由于身体发育不充分，往往存在过敏问题，适宜的湿度对螨虫增殖也有控制。

婴儿服装规律——《洋葱服装法》

建议宝宝像洋葱一样，层层叠叠穿。 内层可以选择材料柔软、透气、排汗功能良好的棉衣。 里层衣服保暖，最外层衣服防水防风，适应天气变化，根据场合和温度，衣服可以多加少减。 冬天，帽子、袜子、手套、围巾等小东西搭配起来，显得暖和厚重。

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婴儿的胖胖也决定服装的数量

通常宝宝的保温力也随着体重的增加而增强，所以必须经常给宝宝称体重。 鉴于宝宝的年龄与体重相符，瘦骨嶙峋的宝宝要多穿小衣服，胖宝宝要酌情减少衣服。

使用温度计可以最快地知道宝宝的温度

体温计有很多种，有条件的家庭推荐红外线体温计。 一般家庭可以是玻璃水银体温计，也可以是电子体温计，测量宝宝体温需要选择合适的时机，选择合适的体温计，然后正确操作。 如果怀疑宝宝体温升高或降低，请以多次测量为中心。 剧烈运动、洗澡、大量出汗等不正常情况下测量的体温不准确，请选择合适的时间，保证宝宝正常情况下测量的体温准确。