五种婴儿膳食补充剂的食谱分析

不要添加过多的宝宝辅食，以免给宝宝胃肠带来负担，也不要给消化系统带来问题。 医生建议每次少量增加膳食补充剂的量，使宝宝逐渐习惯成人的饮食方式。 宝宝有一定的掌握力，就能使食物达到适合掌握的尺寸。

你不知道给宝宝做什么营养和好吃的食物好吗？ 以下五种婴儿辅食配方，健康营养，能启发你做出更美味的婴儿辅食！

一茄泥

营养提示：

茄子是凉性食物，可散血消肿扩肠，有助于缓解大便干燥。

原料：

茄子50克。

做法：

把1茄子切成1厘米的细丝；

2将茄子果实放入锅内蒸10分钟，蒸熟；

3把蒸烂的茄子过网，用勺子捣碎成茄子泥。

2龙须面胶

营养提示

面和蔬菜相结合可以为宝宝提供能量和必要的维生素，满足宝宝成长所需。

原料：

龙须面，水适量，蔬菜泥。

做法：

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3骨汤蔬菜米粉

营养提示：

菠菜含有比较丰富的铁，是预防贫血的食物之一。

原料：

米粉、猪骨、葱段、姜、菠菜、时令蔬菜。

做法：

4肉糜烂蒸蛋

营养提示：

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、蛋黄、维生素、铁等，有助于宝宝生长。

原料：

肉末、蛋黄、青菜、芝麻油、小葱。

做法：

5五彩冬瓜盱眙

营养提示：

适合8个月以上的宝宝。 冬瓜含有丰富的钾和维生素c，不含脂肪。 适合肥胖的宝宝。 干贝含有丰富的蛋白质和钙，有助于宝宝骨骼的发育。 (但是过敏体质的孩子需要推迟吃)

原料：

冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、鸡汤、鸡油少许。

做法：