给宝宝断夜奶有什么方法？

但是宝宝吃了夜奶，一直让妈妈们身心疲惫。 孩子一哭就必须起床吃奶。 什么时候结束？ 但是，每次担心宝宝营养不够，担心半夜睡不着觉，决定晚上断奶的时候，都很难实施。 如何才能顺利断绝夜奶，成为妈妈们关注的焦点。

夜奶之害：

1、影响妈妈的睡眠

因为宝宝养成了晚上吃奶的习惯，所以晚上会醒好几次。 妈妈为了不让宝宝饿，必须喝好几次奶。 另外，入睡困难的话，会疲惫不堪，掉根，从长期来看，妈妈们的睡眠质量会变差。

2、对宝宝健康不好

宝宝脾胃消化能力相对较弱，如果夜间继续工作，脾胃负担会增加。 别饿了。 而且，妈妈晚上的精神力量分散的话，有可能会让宝宝吃奶，导致食物堆积。

3、患龋齿的风险增加

母乳本身不会变成龋齿，但如果将母乳和营养补充剂中的食物残渣混合在一起，就容易变成龋齿

牙齿。 开牛奶的当晚的牛奶会导致蛀牙。 宝宝长乳牙，长期吃夜奶，且不刷牙，口腔清洁不够，不利于宝宝牙齿和口腔健康，容易蛀牙。 因此夜乳有可能增加患龋齿的风险。

什么时候切夜奶？

一般来说，宝宝6个月后就可以开始断夜奶了。 在这个阶段，宝宝已经开始添加少量的营养补充剂，宝宝吸取的营养也更加丰富，比单纯吃奶要饱得多。 晚上很难发生因为饥饿而不得不吃奶的情况。 因此，从生理功能上讲，6个月以上的宝宝具备适合夜间断奶的条件。

怎么给宝宝切晚上的牛奶？

1、调整哺乳时间，让宝宝晚上睡觉前最后一次吃奶时间推迟到10-11点左右，并填饱肚子。 可以适当添加辅食，但同时注意不要吃得太饱，不要给宝宝的胃肠增加负担。 2、逐渐减少晚上吃奶的次数

给宝宝断夜喂牛奶的时候，也请慢慢减少次数，增加牛奶的量和延长喝牛奶的间隔同时进行。

3、学会安抚宝宝，在断夜奶阶段，妈妈和接近宝宝的人要尽量睡在宝宝身边。 即使宝宝半夜醒来哭，也不要喂奶，试着哄宝宝，或者用其他方法哄宝宝睡觉。 4、训练宝宝白天和晚上的差异

宝宝四个月大了，父母就能教宝宝白天和晚上的区别了。 白天哺乳的时候，要稍微活跃一下气氛，晚上的时候要保持安静，调整睡眠环境。