在流产结束之前休息多久才能运动

流产结束后休息1-2月再运动。 流产结束后不做剧烈的运动，吃补充身体的东西，然后在家里慢慢走或者散步等，做一点运动。 人流后也请不要一动不动地坐着。 对身体也不好。 注意人流休息，不等于完全休息。 人流一周后左右也要适当开始散步。

流产结束后可卧床休息3天左右，然后下床活动，增加活动时间。 流产妇女应保持局部清洁，每日冲洗外阴，使用清洁卫生巾。 流产后子宫未完全恢复，宫口未完全关闭，可避免性生活，防止感染。

流产结束后女性应该对饮食也有帮助。 吃饭应该选择容易消化的，特别是富含维生素的食品。 胃肠虚寒者谨慎服用性味寒凉食品。 阴虚火旺者慎用易燃物品。 做保健操等轻度运动，时间不超过30分钟。

流产结束一般流血几天

人工流产结束后，一般出血7天左右。 过了10天以上的话，我认为有异常。 出血超过半个月一定有异常，必须及时就诊，检查原因进行对症治疗。