自然流产吃什么水果对身体好

得了自然流产的女性，必须注意饮食。 平时如果能经常吃香蕉等水果，就适合流产后吃。 香蕉是常见水果，含有大量钾离子，能改善女性流产后身体乏力，还含有膳食纤维，可预防便秘。

女性流产后可食用具有补血作用的水果，如红枣，含有较多的铁剂和维生素c，不仅能补血，还能提高免疫功能。 另外，樱桃中也含有很多铁成分，补铁补血的效果也很好，可以在自然流产后食用。

山楂不为人知，这是普通水果，但营养价值很高。 吃山楂可以补充蛋白质和脂质，开胃，增强食欲。 最重要的是，山楂能兴奋子宫，有促进子宫收缩的作用，能帮助子宫排出宫腔内积水的血。

自然流产吃水果需要加热吗

流产后吃水果可以加热。 流产妇女抵抗力低、体质弱，胃肠功能也相对敏感。 此时，吃冷水果容易引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良症状，影响身体健康。 另外流产后吃水果的话，能加热的水果最好加热后吃。 如果是不能加热的水果，可以在常温下放置一会儿再吃。