宝宝积食怎么办

1.饮食调节

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

2.药物消食

一旦患儿的症状没得到缓解或有低烧时，就要考虑用消食药了。

3.推拿消食

家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

【退六俯】：沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。

【泻大肠】：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150-200次。

【清天河水】：沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。