挖鼻孔容易导致的不良后果

 1.可能会损伤鼻粘膜，破坏鼻分泌物粘附空气中尘土及鼻毛阻挡异物的作用；

 2.鼻腔内侧有许多细小的血管，相互交错成网状，这些血管的位置表浅，保护它们的黏膜又很薄。挖鼻孔时，血管就容易破裂，造成出血；

 3.手指还可能将细菌带进鼻腔，导致呼吸道感染；如果把细菌带进血管里，可能引起败血症，导致生命危险；

 4.由于经常抠挖鼻孔，使得鼻子入口处及鼻前庭反复受伤，结痂后再沾上鼻屎，更会情不自禁地抠挖，形成恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会溃烂；

 5.挖鼻孔还是一种很不文明的行为，如果宝宝把这个习惯一直保留到成人期，那可对长大后的社交、求职都不是一件有利的事情。

如何让宝宝克服不良习惯呢？

1

家长要冷静

宝宝抠鼻子往往是不知不觉的行为，你的大惊小怪反而会提醒他：原来这样做能得到妈妈的关注，反而不利于习惯的改正；更不能呵斥，甚至打骂，这样做会打击宝宝尚未成熟的自尊心，阻碍身心的健康发育。能怎么做呢？装作没事的走过去，拉着他的手去做游戏。

2

快让小手忙起来

宝宝天生就爱玩，抠鼻子那是无聊时候做的事情，小手忙起来，谁还顾得上小鼻子！少点空闲：多安排一些亲子游戏，让宝宝在玩积木、捏面团的游戏中，慢慢忘记自己的小动作。

3

教会宝宝讲卫生

告诉他这是不雅的行为，如果真的感觉鼻子不舒服，可用手轻轻捏几下鼻翼，或用拇指和食指夹住鼻根两侧用力上下揉搓。

（1）要时常对宝宝的鼻腔进行清洁，保证呼吸的通畅，注意生活环境的改善；

（2）随时擦鼻涕：在宝宝的胸前挂一块小手帕，培养宝宝良好的卫生习惯；

（3）卫生好习惯：要勤剪指甲，勤洗手，避免细菌的快速传播。

4

家里应当保持适宜的温湿度

孩子喜欢挖鼻子可能是由于鼻腔内的湿度太低而引起的鼻痒。如果条件允许，还可在孩子的房间里放一台加湿器或喷雾器。