返回
取消

首页

亲子

*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 鲜肉馄饨的做法 补铁又美味辅食做法介绍

2022-06-13 09:24:50 阅读()
今天我给大家带来的是鲜肉馄饨的做法,还不知道做的朋友下面抓紧时间和我一起学习做着吃吧。

鲜肉馄饨的做法 

肉类(尤其是瘦肉)中含铁丰富,且含有丰富的优质蛋白,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收,是很好的辅食原料。可以用牛肉、虾肉替代猪肉来包小馄饨,一样美味哦。

17315_0_550_0.png

开始做菜咯       

菜名:鲜肉馄饨

月龄适合12M+宝宝

食材:猪肉100g、馄饨皮5张、紫菜少许、筒骨500g、生抽、淀粉、盐、少许油

工具:菜刀、菜板、煮锅、碗、勺子

制作步骤

1、筒骨放入开水中焯烫

17315_4_550_0.png

2、煮出血水,捞出用凉开水冲洗干净

17315_5_550_0.png

3、把洗干净的筒骨放进锅里,熬成高汤后用筛子过滤,煮馄饨配的高汤

17315_6_550_0.png

4、将紫菜掰开、泡软,放一旁待用

640.jpg

5、猪肉切碎后剁成肉末,加入生抽、淀粉、盐、少许油,用筷子顺着一个方向搅拌

PS:为了省力,可以买绞好的肉糜,回来自己再剁是一样的

17315_8.png

6、取一张馄饨皮,用一只筷子将肉馅放皮上,肉的话适量就好

17315_9_550_0.png

7、把馄饨皮对折后

17315_10_550_0.png

推荐阅读