怀孕期间头发脱落和怀孕有很大关系吗

如果怀孕前没有严重脱发，或者只是普通脱发，怀孕后发生很多脱发，我相信还是和怀孕有很大的关系。 一般来说，人每天通常会掉几十根毛。 只是，如果太多的话，本来不太多的头发会不会脱落呢？ 其实你不用担心。 怀孕期间脱发比较严重的情况比较少，但也需要注意感情、饮食、洗发水等几个问题。

妊娠期脱发严重与什么有关

1 )情绪)西医通过临床调查发现，大多数脱发者在脱发发生前，经常出现紧张、恐慌、抑郁、疲劳。 中医认为：“情志不遂，肝气郁结，郁积生火，热蒸毛，止血湿毛根，导致脱发。” 所以，压力太大可能也是你最近掉得太多的原因之一。

2 .吃饭)不要在菜里放太多盐，也不要吃太多甜食。 因为盐分在通过体内积水影响头发生长的同时，也会滋养细菌，诱发头皮油脂堆积。 糖分过多会增加皮脂，诱发头发脂溢性皮炎，大量脱毛。

3 .洗发水护发素)洗发水最好是弱酸性，碱性不能太强。 刺激头皮。 晚上临睡前用梳子刷洗头发30次，既能促进头皮血液循环，又能清除头发上的灰尘，有助于生发、固毛、增强头发光泽。

4 )辐射)电子产品辐射也是脱发的原因之一。 现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标有不同程度的辐射，人体抵抗力减弱，影响皮肤和毛发，严重时会引起脱发。 当然，孕妇自身应该远离不合理的辐射。

同时，孕妇应该注意：

请不要梳太多头发。

请不要用力拉头发。

用温和的洗发水洗头。

缓解孕妇严重脱发的食物是什么？

孕妇脱发很严重，不能随便吃药。 想要缓解脱发，不仅要咨询医生，平时还要注意饮食，多喝水多蔬菜，多吃含铁丰富的食品。 红肉、鸡蛋清、菠菜、卷心菜、芹菜、水果等是最好的治疗食物。

以前一天只掉几根头发，现在掉100多根，就应该去看医生。