孕妇拉肚子吃什么食物好呢

1、每天至少吃一种富含维生素c的食物。 其中包括桔子、花椰菜、蜂蜜、青椒、西红柿等。

2、每天至少吃一种富含叶酸的食物。 包括深绿色蔬菜、牛肉和豆类。 怀孕妇女每天需要400微克叶酸，防止新生儿先天性缺陷，如脊柱裂。

3、第二天吃至少一种富含维生素a的食品，如胡萝卜、南瓜、菠菜、卷心菜等。

4、每天至少吃或喝4份奶制品和高钙食品，帮助日常饮食中获得1200毫克钙。 每天至少吃三份富含铁的食物，确保从日常饮食中获得30毫克的铁。

5、多喝水，多吃饭，不要吃辛辣刺激的食物和冷油腻的食物。

6、减少进食量，延长进食间隔。

7、吃米汤、面条等容易消化的食物。 吃煮鸡蛋、米粉炒、糖盐水、米汤等有止泻作用的食物。 少吃肉类、水果、蔬菜，特别是炒菜、油炸食品。

孕妇腹泻的原因是什么

孕妇腹泻是由什么引起的？ 孕妇严重腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，严重者甚至可能危及生命早产、流产等。 所以孕妇腹泻要注意调理身体。 那么孕妇腹泻的主要原因是饮食因素、不良刺激、细菌感染、疾病腹泻、脾胃虚或阳虚。

1、饮食因素。 吃变质的食物或吃太多辛辣刺激的食物会引起腹泻。

2、不良刺激：腹部发冷、过热。 没有精神。 压力太大了。 睡眠不足等会引起腹泻。

3、细菌感染：主要由大肠杆菌和痢疾杆菌引起的感染，引起腹泻。

4、其他疾病引起腹泻。 溃疡性结肠炎、肠息肉、直肠癌等疾病可引起腹泻。 腹泻不止，经常长期腹泻。

5、脾胃虚或阳虚(肾阳虚腹泻多发生在清晨，即五更泻。 一般脾胃虚，往往冷就腹泻，喝热水就慢一点。

孕妇腹泻需要吃药吗

孕妇腹泻是常见病，孕妇腹泻需要吃药吗？ 孕妇腹泻吃什么药？ 孕妇腹泻吃药好吗？ 孕妇腹泻吃药时的注意事项是什么？ 那么，让我们来谈谈孕妇腹泻是否需要吃药吧。

如果孕妇腹泻不严重的话，可以多喝水，积极补充腹泻中失去的水分和电解质，注意休息和吃清淡的食物。 可服用微生态制剂如益生菌，调节肠道菌群，减少大便次数。 孕妇不吃药尽量不要吃药。 特别是怀孕前3个月，平时使用的抗生素、抗原虫药、四环素类、磺胺类等其他药物会影响胎儿，不宜使用。

大便次数多，可选用蒙脱石分散剂等肠道黏膜保护剂，具有多层结构，吸附面大，不被母体吸收，比较安全，不仅吸水，还可吸附病原菌，具有止泻抗菌双重作用。 即使是减少胃肠蠕动的药物胶、药用炭片等被认为对孕妇无害的药物，服用时也最好在医生的指导下进行。