孕妇流鼻血吃什么水果好呢

1、梨

孕妇流鼻血可以多吃梨。 梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润作用，有助消化、促进食欲、良好的解热利尿作用。

孕妇每天吃一两个梨，可以有效缓解上火引起的鼻血。

2、柠檬

孕妇流鼻血可以吃柠檬。 柠檬富含维生素c，像天然抗生素一样对人体起作用，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时多喝热柠檬水来保养身体。

建议：柠檬新鲜水果洗净，横切成2mm厚，去籽后倒入杯中倒入凉开水，可加入适量冰糖饮用。

3、红枣

孕妇流鼻血会导致身体虚弱、贫血。 另一方面，红枣具有补血养气的功能，流鼻血的孕妇可以多吃红枣，补充失去的血液，补气养颜，一举多得。

3、葡萄

葡萄养肝肾阴，止渴，润筋骨，利于目视。 此外，降火效果好，还通胃肠，孕妇流鼻血吃葡萄可有效缓解症状。 另外，孕妇吃葡萄还有助于胎儿大脑发育，能改善宝宝发黑的肤色。

3、柿子

柿子的味道酸甜，性冷。 维生素和糖分含量是一般水果的1倍到2倍。 既能养肺养胃，又能灭火，经常吃能补虚、止咳、锻炼肠道、清热，还具有治疗鼻出血的功效。 孕妇不应该吃柿子，但是鼻子出血的孕妇吃少量柿子效果更好。

4、草莓

草莓含有胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。 所以，孕妇流鼻血的话可以吃草莓。 草莓还含有丰富的维生素c，能巩固脑细胞结构，重要影响胎儿大脑和智力发育，改善孕妇皮肤，使皮肤细腻有弹性。

孕妇流鼻血如何调理

怀孕的母亲们除了饮食治疗流鼻血的现象外，日常生活中还要注意调整自己的身体，避免再次流鼻血。

1、注意食谱成分，饮水少吃辛辣食物，吃含维生素c、e类食品，如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等，吃苹果、芒果、桃子等水果，吃豆类、蛋类、乳制品等，压实血管壁，血管

2、少做擤鼻、挖鼻孔等动作，避免损伤鼻粘膜血管出血。

3、鼻子按摩。 例如，每天轻轻用手按摩鼻子和脸部皮肤1~2次，可以促进局部血液循环和营养的供给。 特别是在冬天。

4、避免在空气干燥的地方，特别是冬天或气候干燥的时候。 在家使用加湿器时，请不要让卧室温度过高，同时远离香烟等刺激性物品。

5、可使用润滑剂预防鼻腔干燥，含盐鼻喷、滴液也有帮助。

6、请勿过度使用含有药物的鼻腔喷雾剂或帮助鼻子通气的产品。 使鼻腔干燥，加重对鼻子的刺激。