如何挽回男朋友的外遇呢

1、找出问题，解决问题

我理解你知道男朋友出轨后的愤怒、无力、整个**快要崩溃的心情。 你可能会马上跑到他面前想听听他是怎么回事。 你可能想骂他或打他。 或者你可能想和他破镜重圆，但请立即停止这些想法。 请冷静下来认真思考。 女人打架像疯子一样去打架有什么用呢？ 如果被对方看到的话，只会加强离开**的决心。 聪明的做法是先冷静下来，想想你们之间出了什么问题，是什么让他出轨了。 只有发现重要问题，才能对症下药，找到解决问题的方案。

2、调整好自己的心态，保持积极乐观

很多女性发现男朋友出轨后，都快疯了。 受到打击，连大连的话都不能说吗？受到刺激，不想吃午饭，就像**的气球一样，完全没有生气。 但是请认真考虑一下。 你在悲伤上浪费的时间越多，就越会加速对方的感情。 所以，要尽快激励自己，日子还是要过，吃饭，睡觉。 聪明的女人应该知道太阳不会因为你的悲伤升起，地球不会因为你的悲伤而旋转。 只有调整自己的心情，回到那个积极乐观的你身上，他才能看到**美。

3、提升自己的自身价值

你可能还没注意到，和他在一起后，你衣橱里的新衣服变少了。 **化妆品也一直堆在桌子上。 **形状也万年不变。 是的，男性是视觉动物。 很多男性出轨的理由是，在和自己的女性交往了很久之后，在视觉上慢慢厌倦了。 我出去找新的刺激。 然后，你看着自己现在的样子，是被讨厌的样子吗？ 所以，现在就开始买几件新衣服，换个新发型，去旅行，去冒险，开始创造属于**的美好新价值。

著名感情专家康纳曾经说过“人性本贱”。 一个人在还拿着的时候不会意识到对方的好处。 只有离开，然后对方比自己更充实的时候，才会意识到对方的价值。 所以，聪明的女性，请努力创造自己的价值。

和恋人交往时应该注意什么呢

1、做一个平静、没有棱角、温暖的恋人，不是用强迫观念，而是用辛辣的语言攻击自己的恋人，尊重别人，尊重自己。

2、用对方能接受的方式表达自己的爱。

3、表达爱情的时候，请用坚定的语气陈述事实，而不是反问句。

4、培养自己的**思考能力，提高自己的内在和气场。

5、不要责备对方，不要把自己的不良情绪转移到对方身上，要学会换位思考和相互理解。

好的恋人应该做到：

1、知道对方需要什么，让对方有安全感，尽量温柔。

保持2、敏感性，学会读取眼神和潜台词。

3、正确的时间做正确的事。

4、注意心理变化，学会抓住关键点和基本需求，最好超过期望值。

三种方法永远不管用：

1、保证。

2、委曲为了求全，放弃自己的下划线而谦虚。

3、不断解释讨论，强迫别人接受**的观点。

应该做的事：

1、停止批评、抱怨、哀求。

2、永远同意对方。

3、学习赞美和赞同，让对方成为像你赞美的人。

4、不要呼气。