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广电云讲堂(高核生理康健)踊跃心态 应答压力(下)!心理健康

2022-11-07 13:18:29 阅读()
  每逢佳节不胖个几斤就仿佛没过这个节日一样,如果吃吃喝喝一个暑假,这体重再蹭蹭蹭往上涨,当前可咋办?”没错,暑期气候燥热,正常小伴侣城市在家里呆着,吹着寒气、对着电脑、吃着薯条、喝着可乐,很  每逢佳节不胖个几斤就仿佛没过这个节日一样,如果吃吃喝喝一个暑假,这体重再蹭蹭蹭往上涨,当前可咋办?”  没错,暑期气候燥热,正常小伴侣城市在家里呆着,吹着寒气、对着电脑、吃着薯条、喝着可乐,很少以至没有任何体育熬炼和体力勾当,一个暑假下来,必定“长膘”不少

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