柚子吃了上火还是降火

1、中医认为，柚子果肉寒，味甘、酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒解烦的医疗作用。 柚皮苷又名橘红色，广橘红性温，味苦、辛，具有有理化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

2、柚子是葡萄柚籽，含有黄柏酮、黄柏内酯、乙醛胺等，另外还含有脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。 功效与橘核相似，主治疝。 柚叶含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。 特别是对于经常便秘、有口臭的朋友来说，适量吃葡萄柚是件好事。

3、葡萄柚虽然有非常丰富的营养价值，但是多吃对增强体质有很好的效果。 但是，我建议你尽量不要吃多。 多吃凉食物会导致腹泻等。 吃饭有程度的话就能发挥葡萄柚的价值。

柚子不能和什么一起吃

1、黄瓜

黄瓜含有维生素c分解酶，而葡萄柚是富含维生素c的水果。 吃完葡萄柚再吃黄瓜，对维生素c有一定的破坏作用，维生素c的吸收会下降。

2、螃蟹

螃蟹是大寒的东西，但是葡萄柚也很怕冷。 吃完葡萄柚再吃螃蟹，容易刺激胃肠，引起胃肠着凉。 此外，还可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状。

3、牛奶

葡萄柚含有丰富的苹果酸，所以吃了葡萄柚后最好不要喝牛奶。 这是因为牛奶中的蛋白质与苹果酸形成硬块，使胃肠道难以消化吸收。