桂圆肉如何保存桂圆肉的营养价值
2022-11-04 21:57:05 阅读()桂圆肉也就是去核去皮晒干之后的产品了,也是不少人很爱吃的,那桂圆肉怎么保存好?桂圆肉营养价值有哪些?
桂圆肉该怎么保存
如果想长时间保存而不变质,请先在购买时尽量选择**的成品,购买后放入密封性能好的保鲜盒、保冷袋中,存放在阴凉处,必要时放入冰箱冷藏保存。
桂圆肉的营养价值有哪些
古称龙眼,又称龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。 鲜果肉乳白色,半透明,味甜如蜜,干果肉呈暗褐色,柔软,称为龙眼肉,可食用,可药用。 它含有糖、蛋白质、多种维生素等营养成分,是人们喜爱的美味水果之一。 桂圆的营养成分非常丰富,鲜桂圆每100克含蛋白质1.2克、脂肪0.1克、碳水化合物16.2克、钙13毫克、磷26毫克、铁0.4毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素晾衣架中蛋白质、碳水化合物和矿物质含量明显提高,但受加工影响,抗坏血酸含量下降。 碳水化合物主要以葡萄糖、蔗糖的形式存在,因此味道较甜。 另外,还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。