女性们该怎么维护呢*

1、选择合适的**。

是的**提供清洁宽敞的空间。 建议选择100%纯棉材质。 请勿选择复合材质的**。 很容易洗，但缺少透气性。 不建议佩戴**。 会给**带来更多的摩擦，细菌会繁殖。 每天更换**，洗涤**的水温最低40。

2、**保持干燥。

潮湿的环境是细菌繁殖的天然培养基。 不要穿湿泳衣或**太久； 洗完澡后尽快擦**； 建议每次**后，清洗**，用干毛巾擦拭。

3、不能冲洗**。

很多人误以为**之后清洗**会减少怀孕的概率，但实际上，这种方法不仅没有**的效果，而且容易感染**真菌，引起**炎。

4、适度**。

女性的维护方法*

适度的**是指给予**最高的SPA，避免过度的**。 过度性兴奋引起内分泌极度兴奋，导致**增生，**肌瘤发病率增加。

5、保证正确清洗。

每晚睡前清洗**，范围仅限于**、**、**等部位，**不包括。 *原本内部维持平衡的菌群环境，但过度清洗反而会破坏其平衡，容易促进细菌、病毒的繁殖。 请选择洗液性质温和的，不要使用杀菌类、去污类用品。 这些对鲜嫩的**来说太刺激了。 *虽然可以使用湿巾清洁，但请选择温和、无刺激的香味和不精致的产品。