军事训练垫**怎么垫

1、选择一双相同尺寸的**鞋垫，将**鞋垫放在鞋底比较大小。

2、用剪刀减少多余部分。

3、整理好鞋垫，放入鞋内，压平。 是的，可以进行清爽的军事训练。

提示：根据鞋子的大小，尽量选择越大越厚的**。 *因为厚度直接决定鞋子的柔软度和吸汗度。

军事训练的时候为什么要铺在鞋里*

为了改善腿脚不舒服。 大学入学前有半个多月甚至更长的军训，军训中参军、跑步、走正步是最重要的，最关键的是我们的脚。 随着时间的推移，脚疼得受不了，麻木了，会起很多水泡。 再加上鞋都是统一发放的解放鞋，质地硬，鞋底薄，穿着很不舒服，脚很磨破。 **非常柔软，将**放在一层可以改善这些状况。