维生素e吃多了有什么副作用？

维生素e是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，因此被广泛应用。 但每日长期服用400至800mg可引起视力模糊、**肿大、流感样综合征、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。 每日长期服用800毫克以上可改变内分泌代谢、免疫反应，使功能下降，可能出现血栓性静脉炎或栓塞。

维生素e不能吃看光吗

维生素e胶囊光照不会影响药效，但使用维生素e胶囊美白祛斑时，建议在夜间进行。 效果好，有助于稀释色素。

关于吃太多维生素e的结果在这里介绍了，能否看到光，取决于你希望这种维生素e提供什么样的效果。