为什么吃李子不能喝水

吃完李子的时候适量喝水是可以的，但不建议大量喝水。 李子含有大量的酸性物质，吃多了容易刺激胃肠，引起胃肠不适。 这个时候，如果再大量喝水的话，就容易引起腹泻和腹痛等胃肠不适。

脾胃虚弱的人能吃李子吗

最好不要吃。

李子的强酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。 李子是寒性食物，吃多了会引起人生痰，甚至虚热，剧烈活动胃肠。 脾胃虚弱和胃肠消化不良者请勿食用。 不要吃得太多，肠胃不舒服等，影响健康。

李子的功效与作用

李子有促进消化、降血压、止咳、美容的效果。 由于富含酸等物质，能促进胃酸和消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对厌食、便秘、干燥的人有很好的调理作用。 另外，还可以降血压和止咳。 因为含有很多杏仁苷，所以通过利尿可以降低血压。 同时，富含维生素，具有祛痰止咳的咽喉保护作用。 话多的人有很好的调节作用。 为了美容，李子含有丰富的氨基酸和谷氨酰胺，适合脸部黄而瘦的人。 对身体雀斑和黑斑也有一定的治疗作用。 长期食用对皮肤有很好的保湿效果。

李子的吃法有哪些？

1、李子糖水：将洗干净的李子放入水中大火煮，使李子爆开，然后加入两杯红糖，根据自己的喜好用勺子搅拌，李子汁粘稠后出锅，放入冰箱冷却。 味道清淡、香甜，很异常。

2、李子酒：选2斤熟李子，洗净，等待表皮水分自然风干。 然后取自己的果肉，放入四两白糖，然后搅拌，放入准备好的玻璃瓶中，倒入高度的白酒，密封一到两周即可。

3、李子果酱)把布丁洗干净，取下果肉，用糖腌制。 喜欢吃甜食的人可以多放点糖放在锅里煮，然后再放麦芽糖。 根据味道的不同，把布丁里的肉煮成糊状，出锅的时候加入柠檬汁。

4、冰糖李子：将李子去皮，去核。 加入冰糖，放入蒸锅，大火20分钟左右，冰糖融化后放入冰箱。

5、腌制酸甜的李子：将洗干净的李子放入玻璃瓶中，放入凉白开，待李子消失后，放入两勺盐，放在阴凉处，大概两三个月，变色后，放入糖，继续腌制一周即可