雪里红可以不腌制吃吗

未腌制的雪里红是新鲜的雪里红，可以食用。 而且，那个吃法有很多。 可以炒，也可以搅拌，还可以做汤。 雪利红是芥末的一种，所以在吃新鲜的雪利红之前需要先煮一次水。 不这样做的话，会觉得有点苦。

雪里红和梅干菜有什么区别

1、类别范围不同

梅干菜在浙江绍兴一带、江西抚州等地称为干酱菜，如芥末干、白菜干、油菜干、冬菜干、雪莉红干等。 大家不难理解，梅干并不是一种具体的菜，而是咸菜的总称。

雪里红，又称雪里蕻、雪里翁，是一种新鲜的绿叶蔬菜。 到了秋冬季节，北方地区栽培的雪里红叶子变成紫红色，因此得名“雪里红”。 雪里红是叶用芥末的变种，经常腌制食用。

从类别上看，梅干菜是腌菜的总称，其中包括雪里红干，雪里红既是新鲜的绿叶菜，又是芥菜的变种。

2、外观形态各异

梅干

梅干菜在制作过程中，需要将蔬菜晒干后进行山黄发酵、腌制，最后晒干制作。 因此，我们看到的梅干，都是干燥蔬菜的样子，皱巴巴地挤在一起，外观多为黑色或暗黄色。 雪里红外观新鲜丰满，叶大，呈淡绿色。

雪里红

从外观形态来看，梅干看起来像晒干的蔬菜，颜色较暗，雪里红是一种新鲜丰富的蔬菜，整体呈淡绿色。

3、口感不一样

梅干菜在制作过程中经过食盐腌制、干燥处理，食用本身带有咸味，味道沉重，口感爽口。 雪里红是一种原汁原味的新鲜蔬菜，无咸味，清淡可口，还带有苦涩的涩味。

从口感味道来看，梅干味道较重，带有明显咸味，雪里红略带涩味，口感脆爽。

4、做法不同

常用于蒸菜中的梅干菜蒸鸭、油炖菜中的梅干菜蒸肉等各种菜肴的菜肴。 另外，也可以直接用于熬汤，料理的香味扑鼻而来，味道变得非常好。 雪里红经常炒，做酱菜吃。 腌制的雪里红有独特的美味和香味，非常好吃。

从适宜的做法来看，梅干常用作配菜，如梅菜中的牡丹肉等菜肴，雪里红常用作日常炒菜或腌制食用。

雪里红可有做扣肉吗

准备葱、姜片、青椒、八角。 雪里红洗净，切碎备用。 在锅里放入油，放入青椒和八角炒香，放入葱姜翻炒，放入雪莉红翻炒至生断，盛入备用。

去皮五花肉洗净，切大块。 往锅里加水，放入五花肉，放入料酒，小火煮20分钟。 取出放在盘子里，趁热把酱油涂在肉皮上。

平底锅里放少许油，肉皮朝下放入锅里烤。 盖上锅盖，防止油减少到身体上。 请烤成黄色，取出来冷却。 皮朝下，切成薄片。 肉皮朝下，整齐地放入碗里。

将炒好的雪利红放在肉上，放入酱油、食盐、料酒、糖，大火烧开，换成小火蒸1小时。 取出蒸锅，捞起汤汁，从锅里点火，调味后用酱油、白糖调味，用水淀粉勾芡。

把盘子盖在蒸锅上，迅速翻转，把肉丢在盘子里，浇上汤。 淋上香菜末，OK就可以了。

雪里红的营养及功效作用

瓜氨酸含有非常多的钙、蛋白质、维生素、脂肪和水分，另外还含有大量的维生素、铁、磷，适当地吃瓜氨酸就可以露馅了。 此外，温中利气、消除毒素、消肿作用好，也有助于便秘、失聪、牙龈肿胀等症的治疗。

1、解毒消肿，雪佛龙可达到良好的消肿、解除毒素作用。 其中含有非常丰富的细菌抵抗成分，可以清除多种病毒和病原菌，加快伤口愈合速度，预防感染情况的发生。 平时适当吃雪利酒可以减少细菌性疾病，还含有特殊的香味，含有非常丰富的膳食纤维，吃完后可以很好的食欲，帮助消化和健康

2 )为了提神，适量吃瓜氨酸容易让大脑清醒。 因为含有非常丰富的抗坏血酸，所以身体的氧化还原活动变好，大脑的含氧量也会变多。 这样可以缓解疲劳感，提神。

3、预防多种疾病。 雪利酒不仅含有丰富的营养物质，保健效果也很好。 可入肾经、胃经及肝经，使食欲佳，消除毒素消肿。 如果平时出现便秘、咳痰多的问题，可以用雪利红辅助治疗，预防这些疾病。

4、减肥作用。 雪利红是一种非常健康的绿色蔬菜，能有效排出身体内的废物，净化身体，有效清除身体内的毒素和废物，补充身体所需的矿物质和维生素，能加快胃肠蠕动速度，改善消化吸收功能，冲模