工作和业务繁忙，生活不规律，导致夫妻感情和性生活不和谐。 例如，如果在关键时刻不能做想做的事情，往往会不幸结束，所以会严重影响夫妻关系。 性生活中有不和谐的地方，夫妻可以坦诚交流经验，了解对方的想法，避免误会。

现在的城市人压力很大，特别是男人一整天都很忙，经常熬夜。 到目前为止，生物钟的昼夜节律被破坏，男性荷尔蒙的分泌紊乱，影响了机能。 所以经常熬夜的男性性功能障碍的比例很高。

男性要抵制熬夜，有规律的休息时间，多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物。 同时，小心不要在累的时候挣扎做爱。 偶尔勃起功能障碍，不要慌张，不要勉强，不要成为不良的性信息记忆。