艾灸多久做一次比较合适

艾灸一般每天灸一次，每次灸30-40分钟左右。 艾灸是比较传统的治疗方法。 艾灸频率如何取决于想要治疗的具体疾病，也需要考虑患者的体质是否适合艾灸。 艾灸具有解毒湿气、促进气血循环的作用。 不同的疾病，艾灸的治疗次数可能有差异。 因寒症引起的感冒、咳嗽、哮喘、腹泻、胃痛等急症，可每日艾灸，也可每日治疗2次，直至病情缓解。 阳虚寒凝严重的体质的话，做的频率会变多。 但是，健康的普通人，艾灸每天容易着火，有时会口干、口渴、长痘痘。

艾灸后多久可以洗手

艾灸后1小时即可接触水。 艾灸是将火绒制成的灸条灸在人体穴位上烧灼的治疗方法，因此艾灸可以打开人体毛孔，排出大量汗液，将毒素、沉积物等排出体外，调节人体气血运行，疏通经络。 艾灸后立即接触水，可能会导致经络不通，病毒侵入体内，加重病情。 艾灸后接触水时，建议选择热水。 艾灸后人体毛孔处于扩张状态，血液循环迅速。 尽量在20分钟-30分钟后用水洗手，避免受到冷水的刺激。 其次艾灸后24小时内应尽量避免洗澡，并注意保温避免寒症。 艾灸后不要用冷水洗手，要用温水洗手。 艾灸一般具有疏通经络、消除瘀血的作用。 艾灸时产生的温热会打开人体毛孔，人体带汗排出体内毒素。 艾灸后，及时用冷水洗手，寒气会进入体内，使体内寒意凝固，反而加重病情。

艾灸后多久可以喝水

艾灸是中医治疗方法之一，主要具有温经散寒、消瘀散结、消肿止痛、防病保健的作用。 艾灸后随时都可以喝水。 没有固定的时间，可以早点下水，也可以多喝水，艾灸后停一两个小时再喝水。 艾灸是一种温暖的作用，艾灸后出汗的患者很多，此时必须及时补水，对身体有利。 补充水分的时候，可以补充浓水或者盐水，喝米汤或者果汁等，但是光喝普通的水的话效果可能会差一些。 艾灸调节人体气血，艾灸时排出大量汗液，导致患者口干舌燥是正常现象。 此时大量饮水可能会影响艾灸的效果。 我建议艾灸后喝水。 喝水请选择喝热水。 艾灸后可大量饮水，促进身体排毒，及时补充体内水分。

艾灸后怎么看湿气排出

温经散寒主要使用，艾叶和燃后热起温经散寒、活血化瘀、理气、补气、提脾益气的作用。 艾灸后湿邪排出，是温化寒湿后脏腑功能出现变化，湿邪尤其是寒湿之邪、热解表征。 不适用于湿热艾灸。 也就是说，艾灸后，寒湿被困身体的征兆明显好转。 例如身体松快、轻松，以及水肿减退、项背挛缩状态的改善。 是艾灸后消失的征兆，艾灸是不适合湿热的症状。