蓝莓是热的还是冷的

蓝莓是凉性水果。

虽说营养价值非常高，适用范围也很广，但由于寒冷和寒冷，为了不伤害身体，不能多吃。 特别是请避免胃冷的朋友。 凉蓝莓有轻微腹泻的效果，吃多了容易加重身体的寒意。 特别是胃酸过多的人应该慎重食用。 否则容易引起腹泻和腹痛等症状。

建议每天吃蓝莓要控制在60克左右，大概6个左右。 鲜榨的蓝莓汁的话150克以上就可以了。

蓝莓着火了吗

不。

蓝莓是食物属性上寒凉性的食物，不仅吃了不会着火，还有一定的去火效果，适合热性体质和点火的人。

蓝莓这种水果是凉的食物，而且吃起来不着火，可以放心吃。