脚贴什么穴位好呢

人的五脏六腑功能与脚有相应的穴位。 足不仅是足三阴经的起点，也是足三阳经的终点，这6条经脉的根分别位于足的6个穴位中。 仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1/10。

经常进行足底按摩和足贴，对足涌泉、太冲、隐白、昆仑等多个穴位进行热刺激，可促进人体血脉。 从中医角度讲，人体穴位最密集的是脚掌，共有76个穴位。 经常做足底按摩和贴标签，有助于缓解人体疲劳、紧张，健康身体，延长寿命，增强能量，特别是改善睡眠状态。

人体穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临泣穴、荡穴、后院穴、腹泻穴、高血压点穴、第二厉害换穴、第三厉害换穴、跟腱穴。 但是脚贴什么穴位好呢？ 我想还是贴涌泉穴吧。

脚变黑了真的要排毒吗

脚变黑不是排毒的错。

脚尖变黑是因为脚尖含有溶解水的成分，遇到身体皮肤自身的代谢物而发生的。 例如，汗和油脂等会变色，附着在脚心外面的话，脚心会变黑。 因此，脚变黑不是人体内毒素造成的。

另外，医生表示，通常的足底按摩会刺激身体穴位，促进血液循环。 只有保健作用，绝对没有排毒的效果，也没有毒素通过穴位直接排出体外的说法。 所以，脚贴没有排毒效果。