酸奶可以减肥吗？ 卡路里多少钱

吃酸奶疙瘩不会发胖，但是酸奶疙瘩热量也很高，减肥的人最好不吃或者不吃。 热量在100克中的话是437.00卡路里(1826千卡)。 酸奶块中营养价值比较丰富，可以降低胆固醇等，而且里面含有丰富的蛋白质、钙、镁矿物质元素和维生素。

酸奶谁不能吃

酸奶有传统的乳块和潮湿的乳块。 传统的疙瘩是干奶疙瘩，一般这个疙瘩又咸又酸。 湿奶块可以直接吃，也可以等干了干奶块再吃。 当然，这个味道除了咸酸之外还有甜甜的酸味。 酸奶块虽然不好吃，但营养价值丰富，很多人都在尝试。 有些人不能吃酸奶块。 像吃药的人一样，单胺氧化酶抑制剂、苯肼、异氮肼、异丙基肼等药物，不能吃酸奶块。

你知道谁不能吃酸奶块吗？