是点燃圣女果还是可以点燃降火圣女果吃？

2022-05-08 20:22:45 阅读()

圣女果作为水果而言，它是上火还是降火呢？在上火的情况下，还可以继续吃圣女果吗？圣女果可以在空腹的时候食用吗？

圣果是点燃，还是降火

圣果不点火。圣女果是寒性水果，含有丰富的维生素和微量元素，经常食用，能起到清热解毒、美容养颜、健胃消食的效果。但是，请不要服用过量。胃肠内的寒气积聚，可能引起胃肠感冒，引起腹痛和腹泻的症状。另外，水果中含有丰富的有机酸，大量食用会损伤牙齿。

可以吃。女性果实少寒、甜、酸，属于肝、胃、肺经，具有生津止渴、强胃消化、清热解毒的功效，因此食用女性果实不仅不上火，而且上火。经常上火的人经常吃女性果实可以有效缓解上火的症状。

空腹不应该吃圣女果。空腹状态下，人体分泌的胃酸会增加。此外，圣女果中含有丰富的果酸，果酸刺激胃粘膜分泌胃酸，引起胃酸过多，引起胃肠不适。另外，胃酸会与圣女果果胶等成分发生反应，对胃肠造成进一步伤害，因此圣女果不宜空腹食用。

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1) 1、胃肠不适)圣女果中苹果酸刺激胃酸分泌，胃酸过多，导致酸涩胃痛等胃肠不适。

2、腹胀腹痛(含有丰富的氯菊酯和木棉酚等成分，易与胃酸反应形成不溶性包块，堵塞胃出口幽门，引起腹胀腹痛，甚至引起剧痛。

3、腹泻：圣女果是寒性食物，空腹吃容易加重体内寒意。特别是脾胃虚寒的人容易出现腹泻、腹痛等不良症状。

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