冬泳能防止癌症吗

冬泳可以预防癌症。 因为冬泳能大大增强机体免疫功能，防止体细胞再生时基因突变引起的肿瘤和癌病变。 即使罹患肿瘤和癌症后，也能通过增强体质，抑制和杀死肿瘤和癌细胞。

冬泳的好去处

1、增强身体抵抗力和防寒能力。 冬泳先冷后热，不仅能锻炼意志，还能提高耐寒能力，增强免疫力和抵抗力，减少感冒的发生。

2、减压。 现在城里人的生活节奏加快了，工作压力大了，继续冬泳是个不错的选择。 冬泳受寒冷的刺激，我早就忘记了郁结，所以不会丢脸，能保持愉快的心情。 这样坚持冬泳有助于减少压力。

3、能有效防治阿尔茨海默病。 冬季游泳者用冷水刺激，能增强大脑皮质功能，遇事反应更灵活，思维更敏捷，记忆力更强，能非常有效地防止阿尔茨海默病。