自然叶黄素有什么效果？

一.视网膜保护

自然叶黄素和玉米叶黄素一样，其实是胡萝卜素的一种。 最主要的效果是抗氧化作用。 玉米、蔬菜、水果中叶黄素和玉米是色素的主要组成成分。 同时也是人体视网膜黄斑区的主要色素。 适当补充自然叶黄素可以有效保护视网膜的疾病和伤害。

二.黄斑病变的预防

相关人士表示，黄斑色素的主要作用是吸收蓝光和减少眩光。 从而达到改善视力、改善灵敏度、减少色素、缓解畏光症状等一系列作用。 但是，服用自然之宝必须坚持下去才能看到这些效果。 对于症状严重的人，最好积极去医院进行系统的治疗。

三.服用自然宝藏注意事项

如果服用的是自然宝汀，建议现在开始少抽烟、减肥、增加蔬菜水果的均衡摄入。 每天一定要吃一个鸡蛋、香蕉、冷水鱼等营养成分。 这样可以帮助**身体更好地吸收胡萝卜素。

四.抵制自由基对眼睛的伤害

如果太阳光中的紫外线和蓝光进入我们的眼睛，就容易产生大量的自由基。 特别是眼部黄斑部的脂肪外层容易受到自由基的氧化损伤。 同时该部位也是引起白内障、癌症等疾病的主要部位。 服用天然叶黄素可以像过滤器一样消除这些伤害。

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