喝苦丁茶有什么好处

苦丁茶的保健作用和药用效果都非常好，有清热解毒的作用，还具有一定的解酒功能，平时喝醉的话，可以适当喝苦丁茶解酒。

另外，对于患有口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病的患者，喝苦丁茶对缓解症状非常有效。 另外，经常喝苦丁茶，几乎没有副作用，可以非常有效地降低体内自由基和甘油三酯等低密度蛋白质的含量。 可见苦丁茶对我们身体的好处非常多，比如防止癌变，改变我们血液的粘度，从而扩张微血管，改善我们身体的生态平衡。

苦丁茶的功效和作用

1、可降三高：苦丁茶是高血压、高血脂及血糖患者的好辅助保健茶饮，经常饮用可有效降低血压、血脂及血糖。

2、清热解暑：苦丁茶一般用于救火，其实苦丁茶是中国传统纯天然的保健饮料，有明显的清热解暑作用。

3、消炎作用：苦丁茶苦、平、无毒，南人当茗取之，止渴明目，消炎方便，通肠。 外用还可以通过杀菌、消炎来防止痤疮、粉刺等多种流行病。

4、提高免疫：苦丁茶是一种天然的多功能保健养生茶饮，又名长寿茶、美容茶等，可双向调节机体代谢，增强人体内免疫功能。

5、消除口臭：苦丁茶中含有的茶多酚能杀灭口臭细菌，阻止细菌繁殖，防止口腔异味，所以苦丁茶还有消除口臭的作用。

以上是关于苦丁茶有什么作用和效果的内容。 我希望以上内容对你有帮助。