哺乳期可以喝苦丁茶吗

不能。

哺乳期，不建议宝妈喝苦丁茶。 因为苦丁茶是凉性的茶。 哺乳期宝**体弱不能饮茶，伤妇女脾胃，严重时会引起宝妈腹泻、腹痛症状，影响宝妈身体康复。

苦丁茶中的单宁酸被人体吸收后，还会产生收敛作用，抑制宝妈的分泌，引起女性分泌障碍。 另外，苦丁茶中含有一定的咖啡因，会对宝妈的身体产生刺激作用，宝妈可能会失眠，影响恢复。

另外，苦丁茶中含有的咖啡因会随着宝**乳汁进入宝宝体内，容易让宝宝兴奋。 严重时宝宝会出现肠痉挛，宝宝也会哭闹不止。

哺乳期宝宝**饮食一定要控制，不能吃生冷刺激性食物。 吃清淡易消化的食物，如粥类和热水，可以帮助宝妈身体早日康复。

哺乳期不小心喝了苦丁茶怎么办

喝了苦丁茶就马上停止喝，观察自己的身体状况。 如果出现腹痛和头晕，马上去医院。 苦丁茶是苦寒的茶，众所周知哺乳期要避免寒凉的食物，所以不能喝苦丁茶。

以上是关于哺乳期能否喝苦丁茶的内容，希望以上内容对你有帮助。