跑步的时候穿什么样的袜子好呢

都说木棉衣服最吸汗，但是光“吸汗”是不行的，长筒袜需要“排湿”。 大部分职业跑步者不会穿着100%的丝袜跑步。 特别是在大行驶量下，不能穿棉鞋。 由于是纯棉材质的袜子，排汗效果不佳，湿汗堆积脚底，冬感寒意，夏起泡沫。 因此，不能“排湿”的跑鞋都只是玩弄**，反而“棉人造丝”更厉害。 例如孔状纤维、速干纤维、烯烃纤维，这些材质的袜子可以很好地吸汗、排湿、速干。

袜子有重要的地方。 是袜子的缝制方法。 不合格的运动鞋，脚趾处的接缝凹凸不平，跑得太久会磨破脚，严重影响跑步的舒适度。 一般来说，好的跑鞋，都是无骨针迹，袜尖运用非常顺畅，找不到凸起，没有线头残留，减少了摩擦水泡的概率。 另一方面，很多跑步者喜欢在“五指袜”里慢跑。 袜子像手套，五个脚趾分开，相互有包裹，不易摩擦，跑得很爽。

很多入门级的跑步者，夏天跑步喜欢穿袜子，但很多人都有基本相同的’经历。 ——每次跑步都要蹲下来拉袜子。 (即使脚后跟上有硅橡胶，也会经常掉下来。 因此，在买跑鞋的时候，不能执着于“短”。 倒不如说，中规中矩、中筒袜更适合跑步。

跑步袜好还是坏？

穿袜子很好。

运动、长时间行走，袜子不能保护脚的皮肤，容易出现脚磨损的现象，导致脚**，更加不利于行走。 可以选择矮脚的短袜。 透气性好，正好穿到脚踝的类型，简单时尚，能让人看起来很雅致。

以上是关于跑步中穿什么样的袜子比较合适的内容。 我希望以上内容对你有帮助。