龙虾的热度高吗

小龙虾本身的卡路里不高。 小龙虾是高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龙虾也不会发胖，所以适合正在减肥的人。

一份龙虾的卡路里是多少

龙虾本身卡路里不高，93张卡/100g。 辣椒、花椒、各种香料等配料的卡路里也不高。 但我们实际吃的辣龙虾大多是油炸的。 另外，大量的麻油和调味汁搭配起来，卡路里会更高。 按一般市售2斤分量计算，一铎麻辣龙虾热量在1200卡路里以上，一般成人每日正常热量摄入约2000卡路里左右。 一铎麻辣龙虾基本上相当于我们每天卡路里摄入量的一半以上。

要消耗摄取量多的这1200卡路里，可能需要跑两个多小时，或者步行五个小时。 也就是说，吃完两斤辣龙虾后，你可能得跑21公里的半程马拉松才能消耗掉它的热量。 除此之外，在夏天吃龙虾再喝啤酒吃大锣，更不健康。