秋葵花茶怎么喝

1、养成每天喝黄秋葵茶的习惯，取黄秋葵干花1-2朵，用90度热水冲泡饮用。 一般可以反复泡3次左右。 有些人喜欢甜食，也可以根据自己的喜好放一点蜂蜜和糖。 花茶要趁热喝，淡淡的清香能安抚心绪。 用这种泡沫制成的花茶可以排毒养颜、锻炼胃、抗疲劳

2朵干花，配合1,000毫升左右的热水。 冷水和秋葵2轮同时用锅或壶加热，出水后调小火，使水沸腾，等待5分钟即可关火。 水冷却到合适的温度后，就可以喝了。

2、秋葵的两朵干花中加入800毫升左右的热水。 纯净水和秋葵花同时用壶加热，水开后，调小火慢慢煮，让花茶沸腾，煮3分钟即可。 不能煮得太久。 花茶冷却到合适的温度后，就可以喝了。

提示：煮好的秋葵花茶最好趁热喝。 冷却后口感会变差，但可以用来洗脸。 其作用是美白养颜、滋润皮肤，对防晒也有一定的效果

2、春秋冬季饮用方法：准备刚烧开的纯净水，先将两朵黄秋葵干花放入800毫升泡茶的杯中。 将热水倒入800毫升的杯子(里面有两朵黄色秋葵花)中，在花茶冷却之前喝完。

秋葵花茶是营养价值第一的花茶之首，其泡制方式也层出不穷，因地而异。 例如，广东人喜欢用功夫茶的方法泡制。 关键是看个人的喜好和习惯，根据自己的喜好泡属于自己的黄秋葵茶吧。

秋葵花茶的食用禁忌

1、秋葵是寒性蔬菜，胃肠着凉、功能差、腹泻多的人不宜多吃。

2、不要用铜、铁器烹饪，也不要装秋葵。 否则，秋葵容易变色，味道和外观都会受到影响。

3、秋葵含有大量的钾，肾脏病患者应该加热后再吃，不要吃太多。