黄瓜果粉每天吃多少

适量就可以了。 一般一天10g左右就可以了。 断断续续地吃。 你不能每次都吃得太多。 每次吃得过多和长时间吃的话，容易摄取过多的钙，会导致尿路结石和尿路结石等疾病。 我推荐一天一次，一勺，大概3-10克。 你可以用温水浸泡喝

黄瓜籽粉能减肥吗

黄瓜籽粉不能减肥。 黄瓜籽粉最重要的效果是补钙，没有减肥的效果。 黄瓜籽粉性质耐寒，能调节机体的协调和平衡，所以吃黄瓜籽粉有一定的通便作用，能加快体内垃圾毒素的排出。 但是，这不能说有减肥瘦身的效果。 只是有促进消化和毒素的作用。 减肥需要饮食和运动相结合。

黄瓜籽粉是黄瓜籽炒过的香味。 将牙膏、去皮后的粉末过筛，每公斤黄瓜籽钙约900毫克，每100克黄瓜籽磷0.72克，维生素C15.4毫克，铁、钾盐、维生素a、e等营养素