枇杷的营养价值

1、野甜瓜营养价值高，主要营养成分齐全，含有丰富的微量元素，同时具有人体健康必需的膳食纤维。 膳食纤维有助于促进肠蠕动，改善消化不良和慢性便秘患者的症状，特别适合老人、孕妇长期卧床患者。 特别是蛋白质中氨基酸种类组成合理，说明蛋白质营养价值高，其中3种抗疲劳支链氨基酸含量占总氨基酸的29.08%，对人体有很好的保健作用。

2、红薯中核黄素相当于其他水果，抗坏血酸为10种常见水果的平均值。 其中，在鲜重条件下，维生素c含量比苹果低4.88mg/100g，维生素e仅比同一个桑椹低0.003mg/100g。 红薯果实膳食纤维高达0.426g/100g，超过除苹果外的所有水果。

3、红薯鲜重条件下蛋白质含量为1.63g/100g。 红薯果实富含17种人体必需氨基酸，氨基酸总量为976.87mg/g，其中，8种人体必需氨基酸齐全且含量高，为站氨基酸总量的62.49%。

枇杷与枇杷的区别

1、枇杷

枇杷又名地果、野芋、地瓜藤、地石榴、地胆紫、地瓜榕、地葵籽等。 常绿木质**，葡萄地片状生长； *密锈色或灰棕色绒毛。 枇杷具有药用和园林价值，味苦，有点甜。 果实每年6、7月成熟。 有两个品种，一个是果香香甜，可食用。 一种没有香味，不能吃。 一般来说，一枚是同一品种。

2、枇杷

枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝。 蔷薇科，枇杷属植物，枇杷原产于中国东南部，因叶形似琵琶乐器而闻名，其花可入药。 树高3-5米，叶大而长，厚而长毛，呈长椭圆形，形似琵琶。 别名也叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。 枇杷与大多数果树不同，它在秋季和初冬开花，果实在春季至初夏成熟，比其他水果早，故有“果木中有四时之气者”之称。