血压升高如何快速缓解

1、按摩桥弓孔

弓穴位于人体颈动脉窦的部位，揉这个穴位，心率下降，血管扩张，血压下降。

做法：用食指或中指指腹从上到下按压从耳后到锁骨上凹陷呈一条直线的桥弓孔。 (把头转到一边的时候，从耳朵后面到钥匙骨有一条肌肉向脖子侧突出。 肌肉的中间是桥弓穴。 请按这个肌肉。 (请务必从上往下按，适当地( * )。

注意：推拿桥弓穴时只需一侧进行，不能两侧推拿。 因为双侧推拿会影响头部供血，刺激过强，容易导致低血压到头晕、晕厥。

2、三阴交或按悬钟穴

穴位：双侧三阴交穴、悬链穴。

方法：患高压高血压时，用小保健锤敲击双侧三阴交穴； 患低压高血压时，用小保健锤敲击两侧悬雍垂孔； 一旦血压急剧上升，立刻用双耳尖放血。

用耳尖放血的话，血压会迅速下降。 此时，敲三阴交或悬钟穴，可巩固抢救效果。

3、可填涌泉穴

涌泉位于足底足心位置，是足少阴肾经的起始穴。 肾藏精、肝藏血、精血同源、肝肾合称先天之本，肝经升头，涌泉有顶痛、头晕、降血压之功效。

4、可以因人而异

穴位(位于颈、喉结节旁，位于胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。

方法：按住人迎穴，呼气。 每次按6秒，重复10次。 不要做得太**。 我感到窒息。 轻轻按摩就可以了。

功效：主治高血压，尤配合大椎穴、太冲穴治疗高血压。

5、经常注入耳尖血降低血压

高血压朋友请记得，家里要准备针灸三角针或医院用的一次性采血针，事前一定要消毒针具。 紧急情况下，身边没有消毒药和上述针具，可以用缝针在火上烤。

耳尖是人体气**弱的地方，气血容易堵塞的地方，只要疏通耳尖，就可以缓解迅速上升的血压对头部的压力。

血压高想吐是怎么回事？

正常现象。

头晕呕吐是血压高的常见躯体症状。 一是血压突然升高，颅内压升高，出现恶心、呕吐症状； 二是高血压患者头晕，常引起恶心、呕吐；三是颈椎病等引起大脑供血不足引起头晕，引起恶心、呕吐。

血压高的缓解方法我已经介绍到这里了，恶心这都是正常的现象。