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长坐10个多小时突然发生肺栓塞是怎么回事? 久坐对男性有什么危害?

2022-04-05 05:04:44 阅读()
现在上班族基本都是久坐党,每天坐着办公,起来活动的时间少,而且平时还不运动,这很容易引发疾病。近期就有男子久坐10余小时突发肺栓塞的情况出现,所以大家平时久坐后一定要运动,为了健康着想。

坐了十多个小时突然得了肺栓塞是怎么回事

医生分析,长时间坐着,缺乏必要活动,形成足部血栓,部分血栓脱落,血流堵塞肺血管,影响全身换血供氧危及生命。

长期久坐对男性的危害有哪些

1、久坐直接压迫会阴部,诱发前列腺炎,引起会阴部疼痛、腹痛、尿频、尿急、排尿不畅。

2、久坐不动的话睾丸局部温度会过高,男性精子质量也有可能下降。

3、长时间坐着会给男性腰椎带来比较大的负担。 腰椎间盘突出症可引起神经压迫症状,也可引起男性勃起功能障碍。

哪些运动方式适合久坐人群

一直坐在办公室的人,一直坐在那里,一动不动地看着电脑。 这关系到脂肪的堆积,特别是臀部和腹部。 对于一直坐在办公室的人来说,如果膝关节本身没有问题,深蹲和深蹲是最好的训练方法。 经常深蹲,通过腹部和膝关节,膝关节和臀部接触,局部血液循环刺激肺和心脏,具有循环作用,影响人体新陈代谢的各个方面,同时在办公室进行扩胸运动、俯仰运动、相应的保健运动等拉伸运动,可以达到

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